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Arthrose et kinésithérapie

Cet article est destinée à vous en apprendre plus sur l'arthrose cervicale, ses causes et comment la prévenir. La kinésithérapie peut vous aider à traiter cette pathologie et à freiner sa progression.

Qu'est ce que l'arthrose cervicale ?

il s'agit d'une usur du cartilage de l'articulation. C'est une maladie chronique évolutive, dont les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps. Voici quelques symptômes de l'arthrose cervicale :

  • Cou rigide, surtout à froid et au réveil.
  • Douleurs à la nuque et au cou le matin ou en fin de journée.
  • Névralgie
  • maux de têtes, migraines
  • Torticolis fréquents
  • malaise suite au mouvements de la tête
  • sensation de sable dans les articulations

Les solutions apportées par la kinésithérapie

La kinséithérapie peut aider à améliorer la mobilité articulaire en assouplissant la musculature, ce qui soulage de façon efficace les douleurs du cou. Nous ferons une évaluation au premier rendez-voous qui permettra d'établir l'état de votre cou, et ce qui lui nuit le plus. En fonction du diagnostic, le kinésithérapeute proposera des solutions sur les aspects suivant :

  • amélioration de la mobilité de la colonne vertébrale
  • Réduction des douleurs et de la tension musculaires
  • proposition d'un programme d'exercices spécialisés pour entretenir la mobilité du cou et diminuer la progression de l'arthrose.

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